原本是中華新時代協會理事長張鴻玉老師要來講，
臨時改成跟許添盛醫師一樣在賽斯身心靈診所看診的-
陳煥昭醫師來代打，他很認真的講了二個小時，
我想他還不是很熟悉題目吧！內容比較沉悶一點，
覺得很無聊而一直打瞌睡，
原本想利用中場休息離場的，沒想到他足足說了二個小時ㄋㄟ！
當然不是批評啦！換成是我三分鐘就講不下去了！
只是都會把它拿來跟許醫師及張鴻玉老師比較，
今天場地坐位大概只坐了不到三分之一，
如果是許醫師那就不同了！他的演講是真正下過工夫的，
親身的經驗加上幽默的方式，真的很吸引人！
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對於做真正的自己，
我自己倒是覺得要問對問題，
而且是要持續的問下去，
陳醫師的說法是頭腦要不断地想，
也要不斷的去注意自己的感覺，
不是跟著外在環境做反應....
假使你對某件事認為自己已經知道了！
那你就無法再以其他的可能性去思考這件事，
於是乎對於同樣或相似的境況，就只能有一種反應，
例如你的老婆或老公罵你笨蛋，ㄧ般的反應是你生氣並罵回去，
因為我知道我不是，因為你覺得他汙辱了你，
假使你不知道原來其實對方心裡是想對你說：
你為什麼不多愛我ㄧ點？為什麼你總是聽不出我心裡的話？
那你連選擇不生氣的的機會都沒有，同時也破壞了一段關係！
陳醫師也提出了一個方法：
當你覺得情緒要來之前，正在蘊釀時，
試著先覺察一下，自己心裡到底在想什麼？
其實做真正的自己，是去發現自己到底是在想什麼，
沒有一個已完成的自己在那裡等著你去找，它是ㄧ種發現及探索的過程，
是去覺察自己如何利用信念來創造自己的人生，
賽斯說過，我們的物質世界是用意念構成的，
改變意念就會改變我們的世界喔！
千萬不要低估了自己的影響力，每個人的每個想法，
都瞬間在精神的層面創造出來，ㄧ念一世界，
也都在潛意識影響著全世界，因為在那裡我們都是相通的喔！
不喜歡某件事就在心理重新想一遍，直到你喜歡吧！
